咳風邪にご注意ください。

皆様こんにちは。
5月も終盤に差し掛かり、夏を思わせるような暑い日もあれば、一転肌寒い日もございますが皆様お身体の具合はいかがでしょうか？
最近私の周りに咳風邪をひかれている方が多くいらっしゃいます。
しかもそのほとんどの方が半月以上、ひどい咳に悩まれています。
そんな辛い咳の症状には
１常に喉を潤すために水分をこまめにとる
２はちみつやオリーブ、海苔などを積極的に摂取する
３漢方薬(EX麦門冬湯）
などがおすすめのようです。
もし長引く咳に悩まされている方はぜひお試しください。